ကၽြတ္-မုန္း-ဝင္ အယူမွား

စာေပ ဆိုသည္ကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္ပါက စာႏွင့္ ေပ ဆိုျပီး ခြဲျခားႏိုင္သည္ မဟုတ္ပါလား။ စာ ကို ထပ္ျပီး ဖြင့္ဆိုလွ်င္ အကၡရာ သေကၤေကတ အစု ...။လူမ်ိဳးႏြယ္ တခု နားလည္ႏိုင္ေသာ ဘာသာစကားတခုကို ထို လူမ်ိဳးတို႔ နားလည္ေသာ သေကၤတျဖင့္ ဖြင့္ဆိုျခင္း ....။အဂၤလိပ္လို (letter) ျဖစ္သည္။ ေပ ကို ထပ္ျပီး ဖြင့္ဆိုလွ်င္ ေပရြက္ဟု ဖြင့္ဆိုရေပမည္။ ယခင္ေရွးအခါက ႏုတ္ထက္ကၡရာ တင္ၾကသည္ ထိုေနာက္....ထိုေနာက္မွ.... ျမန္မာတို႔သည္ ေပရြက္တို႔ေပၚတြင္ ေပထက္ အကၡရာ တင္ခဲ့ၾကေလသည္။ ေပရြက္တို႔သည္ ထိန္းသိမ္းရာတြင္ ၾကာရွည္ မခံျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေက်ာက္ထက္ အကၡရာ ထိုေနာက္ ..ထိုေနာက္...ယခု ေနာက္ဆံုး လွ်ပ္စစ္ နည္းပညာေခတ္ ကိုေရာက္ရွိလာရာ PDF ဟု ေခၚေသာ စာေပအဆင့္တို႔ပင္ ေရာက္လာေလေတာ့သည္ မဟုတ္ပါလား။

သစၥာ ရွိတဲ့လူ (သို႔) အတုယူဖြယ္ အခ်စ္သူရဲေကာင္း

စားေသာက္ဆုိင္စားပဲြဝုိင္းတခုမွာ ေယာက်္ားတေယာက္နဲ့မိန္းကေလး တေယာက္ ထုိင္ေနၾကတယ္။…
မိန္းကေလးက ဝုိင္ခြက္ကို လႈပ္ကစားရင္းနဲ့ စကားစေျပာလုိက္တယ္။

“ကြ်န္မ ရွင့္ကိုႀကိဳက္တယ္”
“ငါမွာမိန္းမရွိတယ္ေလ”

ေယာက်ာ္းက လက္မွာဝတ္ထားတဲ့လက္စြပ္ကို ပြတ္သပ္ရင္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။
“ကြ်န္မ ဒါေတြဂရုမစုိက္ဘူး။ ရွင့္စိတ္ကိုပဲကြ်န္မသိခ်င္တယ္။

ရွင္ ကြ်န္မကုိႀကိဳက္လား”

ၾကားဖူးေသာ အေၾကာင္းအရာေလး

ဖတ္သမွ် မွတ္သမွ်ေတြထဲမွာေတာ့ က်ေနာ္ မွတ္မိေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလး တခုကိုေျပာျပပါ့မယ္။ဇာတ္လမ္းတို မဟုတ္တဲ့ စာစုေလးေပါ့...မူရင္း အေရးအသားအတိုင္း က်ေနာ္ အေတြးနဲ႔ ခ်ျပပါရေစ.....

က်မ ကို  အရမ္းခိုင္းတယ္ရွင့္။တခါတေလ က်မ တညလံုး အလုပ္လုပ္ရတယ္။က်မ ပင္ပန္းတာကိုသူမသိဘူး ဇြတ္ခိုင္းတာပဲ။ တခါတေလ က်မ အေဝးႀကီးကို ထြက္သြားခ်င္တယ္ သူတို႔နဲ႔ ေဝးရာကိုေပါ့။ ဒါေပမဲ့ က်မ ထြက္မရေအာင္ လုပ္ထားတယ္။က်မဘဝကိုစဥ္းစားၾကည့္ေလ။ ေန႔ဘက္ဆိုရင္ နားရတယ္ ။ဒါေပမဲ့ ညဘက္ဆို က်မ အလုပ္လုပ္ရျပီ။

သူၾကြယ္ၾကီးနဲ႕ မယားေလးေယာက္

တစ္ခါေတာ့ အဖိုးအိုတစ္ဦးက သူ႕ေျမးတစ္ေယာက္ကို ပံုျပင္တစ္ခုေျပာျပပါသတဲ့။
တစ္ခါတုန္းက အရမ္းကို ခ်မ္းသာတဲ့ သူေဌးၾကီးတစ္ဦးရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႕မွာ မိန္းမ ေလးေယာက္ယူထားတယ္။ ေလးေယာက္လံုးကလဲ တစ္အိမ္ထဲေနၿပီးေတာ့
တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ကလဲ ခ်စ္ခင္ၾကတယ္။

၄ ေယာက္ေျမာက္မိန္းမကိုေတာ့ သူေဌးၾကီးက အခ်စ္ဆံုးပဲ။ အဲ့မိန္းမကို ၀တ္ေကာင္းစား
လွေတြ အခ်ိန္တိုင္း ဆင္ေပးၿပီးေတာ့

ေျပာင္းလဲမသြားေသာ...(၂)

ေနာက္ေန႔မနက္ ေစာေစာ က်ေနာ္ၾကားလိုက္ရတာက ေရမလာေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ သတင္းပါ။ လမ္းေတြလုပ္လို႔ မလာေတာ့တဲ့ေရ အတြက္ က်ေနာ္တို႔ေရခပ္ၾကဖို႔ ဘံုပိုင္ေခါင္းေလးဆီကို သြားခပ္ရပါေတာ့တယ္။ ေတြ႔လိုက္ရတာကေတာ့ ေရတစက္စက္က်ေနတဲ့ ဘံုပိုင္ေခါင္းအေဟာင္းေလး ေရေတြ ရႊ႔ံ႕ေတြလူးေနျပီး ေျမေပၚက်ေနတာပါ။

ေျပာင္းလဲမသြားေသာ......(၁)

က်ေနာ္ မနက္ပိုင္း လမ္းမွာေတြ႔ေနက် ျမင္ကြင္းေတြပါ....
မနက္ေစာေစာ ရံုးသြားရင္ ပထမဆံုးေတြ႔ရတာက မသံုးေတာ့တဲ့ အမ်ားပိုင္ ဘံုပိုင္ေရေခါင္းေဟာင္းေလးက တစက္စက္က်ေနတဲ့ ေရစက္ေတြ...ျပီးေတာ့ ခပ္လွမ္းလွမ္းမွာ လာသမွ်လူေတြကို အျမီးေလး ႏွံျပျပီး အစာေတာင္းေနတဲ့ လသားအရြယ္ ေခြးေပါက္ေလး....ျပီးေတာ့ ေစ်းျခင္းေတာင္းႀကီးကိုစက္ဘီးႀကီးနဲ႔  ေနာက္မွာတင္ျပီး ေရေျမာင္း

က်ယ္က်ယ္ဝါးတံတားေလးယိုင္တိုင္တိုင္ကို ကူးေနတဲ့ အဘိုးအိုတေယာက္....လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာ လာသမွ် မိန္းခေလးေတြကို ေနာက္ေျပာင္ေနတဲ့ လူငယ္တစု ....ေရေတြ ရႊံ႕ေတြနဲ႔ ကားမွတ္တိုင္ေလး....။

   ဒီျမင္ကြင္းေတြက ျမင္ေနက် ျမင္ကြင္းေတြပါ...

က်ေနာ္ႏွင့္ ၁၅ မိနစ္

က်ေနာ္ အိပ္ယာထေတာ့ ၆ နာရီ ၄၅ ..........
ခိုငွက္တို႔ညည္းတြားသံ...။အိမ္သူ ဟင္းခ်က္ေနေသာ ဟင္းနံတို႔ႏွင့္ အတူ ကားလမ္းမႏွင့္ သိပ္မေဝးတဲ့ ေနရာမို႔ ကားသံတို႔က တဝူးဝူး။ အိမ္ေဘးမွ အဘိုးအို၏ ေစ်းထြက္ရန္ ကၽြတ္ကၽြတ္အိပ္တို႔ႏွင့္ ပစၥည္းထုတ္ေနေသာ အသံ။ အိမ္ေဘးမွ ဖုန္းျမည္ေသာ အသံ။ေရေမာ္တာေမာင္းတင္ေနေသာ အသံ ႏွင့္ လမ္းသြားလူတို႔၏ႏုတ္ဆက္ေနေသာ အသံ။
၆ နာရီ ၄၈ .........
အိမ္သူမွ အသင့္ျပင္ေပးထားေသာ သြားတိုက္တံမွ သြားတိုက္ေဆးမ်ား အရည္ေပ်ာ္ေနျပီ။

နာရီတလံုးႏွင့္ လူ႔အေၾကာင္း

က်ေနာ္အသက္ ၆ ႏွစ္ျပည့္မွာ ေမေမက နာရီၾကည့္နည္း သင္ေပးပါတယ္။ဒီလိုသားရဲ႔ လက္တံ အရြယ္ ၃ မ်ိဳး ကိုေတြ႔တယ္မဟုတ္လား။ ေအး လက္တံအရွည္ဆံုးက စကၠန့္တံလို႔ေခၚတယ္ သူကေတာ့ အလုပ္အမ်ားဆံုး ေပါ့...ဒါေပမဲ့ သူ႔ကို ဘယ္သူမွ ဂရုမစိုက္ၾကဘူးတဲ့.....သူမွ မလုပ္မလုပ္ရင္ က်န္တဲ့ လက္တံေတြပါ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူးေပါ့တဲ့....ဒါဆို သူက အဓိကေပါ့ေနာ္ေမေမ..ဟု က်ေနာ္ ေစာဒ တတ္မိတယ္....မဟုတ္ဘူး သားရဲ႕ အခ်ိန္ကိုေျပာရင္ စကၠန္႔ထည့္မေျပာဘူး......က်ေနာ္က ထပ္ေမးတယ္...ေမေမ ေျပာေတာ့ စကၠန္တံက အလုပ္အမ်ားဆံုးဆို သူ႕ကို ပါေျပာရမွာေပါ့လို႔ ..ေမေမက ျပန္ေျပာတယ္

က်ေနာ္၏ အရင္းနွီးဆံုးအရာ

မနက္မိုးလင္းေတာ့ သူက အသင့္ျဖစ္ေနျပီေလ....အျပင္သြားမယ္ခ်ည္း တကဲကဲ....
က်ေနာ္ မတားပါဘူး ..ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ သူနဲ႔က မနက္တိုင္းသြားေနက်ေလ.......။
သူနဲ႔ အတူသြားမယ္လုပ္ေတာ့ အေမက လွမ္းသတိေပးတယ္..သတိထားအံုးတဲ့...။
ဟုတ္လဲ ဟုတ္တာပဲေလ ...သူက တခါတေလ ထိန္းမရဘူး...အရမ္းရိုင္းတာ..သူမ်ားကို ဒဏ္ရာရေစတာေပါ့...ေဆးဖိုးေပးရေပါင္းလဲမနည္းဘူး...။ဒါလဲ သူ႕ကို အျပစ္မတင္ရက္ဘူး ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ က်ေနာ္ ေၾကာင့္ပဲေျပာပါေတာ့...သူက က်ေနာ့္အသက္ ၁၃ ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ခြဲမရတဲ့ အရမ္းခ်စ္တဲ့သူေပါ့.....ေမေမကလဲ အဲ့ဒါေၾကာင့္ စိတ္မခ်တာေပါ့။

တန္ဖိုး

၁ ႏွစ္ရဲ႕တန္ဖိုးကို္ စာေမးပြဲက်တဲ့ေက်ာင္းသား/သူအခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁ လရဲ႕တန္ဖိုးကို္ လခစား၀န္ထမ္း အခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁ပတ္ရဲ႕တန္ဖိုးကို္ ဂ်ာနယ္အယ္ဒီတာ အခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁ရက္ရဲ႕တန္ဖိုးကို္ ကေလး၅ေယာက္ရွိတဲ့ေန႕စားအလုပ္သမား အခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁နာရီရဲ႕ တန္ဖိုးကို္ ကြဲကြာေနတဲ့ခ်စ္သူအခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁မိနစ္ရဲ႕တန္ဖိုးကို္ ရထားေနာက္က်တဲ႕လူအခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁စကၱန္႕ရဲ႕တန္ဖိုးကို စာေမးပြဲေျဖေနတဲ့ေက်ာင္းသားအခ်ိဳ.သိပါမည္။
၁မီလီစကၱန္႕ရဲ႕တန္ဖိုးကို္ အိုလံပစ္ေငြတံဆိပ္ဆုရွင္အခ်ိဳ.သိပါမည္။
zinlat

အခ်စ္တကၠသိုလ္...စိုင္းေရႊတိုး

ခ်စ္သ.ူလက္ကိုင္နည္းမ်ား

ကုိယ္ ့ခ်စ္သူရဲ ့ေအးစက္ေနတဲ ့..လက္ကေလးေတြကို ကုိင္ၿပီး..အားေပးဖူးမွာပါ...။လက္ကေလးေတြကိုကိုင္ၿပီး.အားေပးတာဟာ ခ်စ္သူရည္းစားေတြမွာမွ မဟုတ္ပါဘူး
ကုိ ့ရဲ  ့အသိမိတ္ေဆြ..ေဆြမ်ိဳး၊မိဘ ေတြကို လည္းအသံုးၿပဳဘူးမွာပါ...။ တကယ္တမ္းေၿပာရရင္..လက္ကုိင္ၿခင္း
ဟာ..တၿခားအသားထိေတြ ့မွဳ ေတြထက္ အဆတရာမက သာတဲ ့..သေဘာကုိ ေဆာင္ပါတယ္ .။လက္ကေနတဆင္ ့..ခ်စ္သူ ရဲ ့ႏွလံုးသားဆီကို... ခြန္အားေတြ..ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာေတြ..စီးဆင္းေစတဲ့..သေဘာေပါ ့..တစ္ေယာက္လက္ကို တေယာက္ ဘယ္လုိ အဓိပါယ္အရွိဆံုးကုိ္င္ၾကမလဲ ဆုိတာ....

အမ်ိဳးသားေတြဟာ ကုိယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလး ဒီလိုျပဳမူေျပာဆုိတဲ့အခါ သ၀န္တိုတတ္ၾကတာ

မိန္းကေလးေတြက် သဝန္တိုတယ္တဲ့ ေယာက်ၤားေလးေတြက် မွ သဝင္ေၾကာင္တယ္ျဖစ္တယ္ေပါ့...တခါတေလက်ေတာ့ ေယာက်ၤာေလးမ််ားက ခ်စ္လို႔မေျပာေပမဲ့ ဒီအမူအရာေတြလုပ္ရင္ေတာ့ ရင္ႏွစ္ေအာင္ ခံစားရတယ္ေလ...
ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆင္ေျပေနပါေစ၊ တစ္ခါတစ္ရံ ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလး လုပ္လိုက္တဲ့ အျပဳအမူတစ္ခ်ိဳ႕က မထင္မွတ္ပဲျဖစ္ေစ၊ တမင္သက္သက္ ျဖစ္ေစ တစ္ျခား ေကာင္ေလးေတြနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ ျပသနာတက္သြားႏိုင္ ေလာက္တဲ့အထိကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးေတြမ်ားလဲ။

ေရေႏြးထဲ သံပရာရည္ ထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏုိင္မည့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ေရေႏြးထဲကို သံပရာသီးတစ္လုံး ညႇစ္ထည့္ၿပီး ေသာက္သုံးျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား ရွိေၾကာင္း သိရွိထားၾကၿပီျဖစ္သည္။ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးရွိေစေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါသည္။

အစာေခ်ဖ်က္မႈကို ကူညီေပးသည္
နံနက္ေစာေစာ အစာမစားမီ သံပရာသီးညႇစ္ထည့္ထားသည့္ ေရေႏြးတစ္ခြက္ေသာက္သုံးျခင္းက အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းကို ႏႈိးဆြေပးသည္။

အမ်ဳိးသမီးအတြက္ ေန႕စဥ္ စားသံုး ေပးသင့္ေသာ အစားအစာ ငါးမ်ဳိး

အမ်ဳိးသမီးမ်ား အတြက္ ဆီးသီး ေဖ်ာ္ရည္ဟာ ၎တို႔ရဲ႕ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစတယ္လို႔ သိလာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အတြက္ ေန႔စဥ္ စားသံုးသင့္ေသာ
အစားအစာ ငါးမ်ဳိးကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

(၁) သေဘၤာသီး

လိေမၼာ္သီး တစ္လံုးမွာ ပါတဲ့ ဗီတာမင္စီဓာတ္ထက္ သေဘၤာသီးမွာ ပါတဲ့ ဗီတာမင္စီက ႏွစ္ဆပိုမ်ား ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ အတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္။ အေမရိကန္ ဆန္ဖရန္စစၥကို တကၠသိုလ္ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက

အိမ္ေထာင္ရွိအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးၿဖစ္ရၿခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဒီေန႕ေခတ္မွာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို လက္ထပ္ဖုိ႕ အတြက္ အိမ္တြင္းမႈ ကၽြမ္းက်င္ႏိုင္နင္းမွဆုိတဲ့ ေခတ္ေနာက္ျပန္ဆြဲတဲ့ အယူဆေတြ မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒီေန႕ေခတ္ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြကုိ အိမ္တြင္းမႈ တစ္ခု လုပ္တတ္ရုံ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုဘဲ ရွာေဖြေနၾကတာမ်ိဳး မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ခုေခတ္မိန္းကေလးေတြကေတာ့ သူတုိ႕တတ္ႏိုင္တဲ့ ဘက္ကေန အလုပ္လုပ္ၾကရင္း အိမ္ေထာင္တာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာင္ေနၾကပါၿပီ။

အဲဒီလိုပဲတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးေပါင္းသင္းေနထိုင္ၾကတယ္ဆိုတာကအမွီသဟဲအေပါင္းအေဖာ္ျပဳဖုိ႔၊

ဆရာႀကီးျဖစ္ေအာင္ (သို႔) ေက်ာင္းဆရာမကို ခ်စ္သူအျဖစ္ ေရြးသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

ေက်ာင္းဆရာ(မ)နဲ႔သင္ခ်စ္သူျဖစ္ရလို႔ သင္ခံစားႏိုင္မယ့္အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့

၁။သူတို႔ေတြကအျပန္အလွန္စကားေျပာတဲ့ေနရာမွာအႏိႈင္းမဲ့ပါပဲ။ကြဲျပားတဲ့မိသားစုကလာတဲ့
 ေက်ာင္းသားေတြကို ဆက္ဆံရတာမို႔လို႔ အေျပာအဆိုကေတာ့ သူတို႔ပိုင္ျပီးသားပဲ။

၂။ မိဘေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္းသူတို႔မွာ ရိွပါတယ္။ မိဘေတြနဲ႔ညေနစာအတူစားဖို႔ သူတို႔အတြက္ အခက္အခဲမရိွႏိုင္ပါဘူး။

သန္႔ရွင္းမႈကေျပာတဲ့ အခ်စ္ရဲ႕အေၾကာင္း

(၁)ဆံပင္နဲ႔မ်က္ႏွာကို ေသေသခ်ာခ်ာ အေလးထားၿပီး သန္႔စင္တဲ့သူ

သူကေတာ့အခ်စ္ေရးမွာကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို ေနာက္ကြယ္မွာပဲၾကိတ္ခ်စ္ေနရတဲ့သူၿဖစ္လိမ့္မယ္။သူရဲ႕
စိတ္ေလးကိုက သူတပါးဒုကၡမေရာက္ေအာင္၊ ကူညီခ်င္တဲ့စိတ္က အၿပည့္ရွိပါတယ္။
ကူညီခ်င္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ေငြေရးေၾကးေရးအတြက္ အသံုးခ်ခံရတက္ပါ
တယ္။အဲဒီလို မၿဖစ္ရေအာင္ ပတ္ဝန္းက်င္က သတိေပးစကားကို နားေထာင္သင့္ပါတယ္။

နတ္လဲေၾကာက္တတ္တယ္

တခါတုန္းက လူတ‍ေယာက္က အႏၲရာယ္ကင္းတယ္ အစြမ္းထက္တယ္ဆုိတဲ့ နတ္ရုပ္က‍ေလးကုိ လည္ပင္းမွာ ဆြဲထားတာ‍ေပါ့
ဒါ‍ေပမယ့္ တ‍ေန့မွာ သူဟာ ဆုိင္ကယ္‍ေမွာက္ပီး ‍ေသဆုံးသြားတယ္

သူ‍ေသသြားပီး ၀ိဥာည္ဘ၀မွာအဲဒီနတ္နဲ့သြား‍ေတြ့တယ္

ဘာေၾကာင့္ ခ်စ္ၾက တာလဲ

သဘာ၀ တရား အရ ေယာက်္ားေတြဟာ ကိုယ္ နဲ႔ ေသြးမေတာ္ သားမစပ္ တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ ခ်စ္ကြၽမ္း၀င္ၾက ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ စံုတြဲေတြ က ႐ုပ္ရည္ အ သြင္အျပင္၊ ၀ါသနာ၊ စိတ္ဓာတ္ စတာ ေတြမွာ တူညီ တတ္ၾက ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕စံုတြဲေတြ ကေတာ့ လားလားမွ မတူဘဲ ကြဲျပား ျခားနား ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသြင္ စ႐ိုက္ေတြ မတူတဲ့ စံုတြဲေတြဟာလည္း အသြင္စ႐ိုက္ တူတဲ့ စံုတြဲေတြ လိုပဲ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အဆင္ေျပ ေနတတ္ ပါတယ္။
 
အခ်စ္ေျမပုံ
ဘ၀အေဖာ္ကို ေရြးခ်ယ္တာ နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာႏိုင္တဲ့ အခ်က္ တစ္ခု ကေတာ့

တကယ္မခ်စ္လို႔မဟုတ္ပါ

ျဖစ္စဥ္ (၁)
နင့္ကို ငါေျပာတယ္ "ငါ ဒီေန႔ေလွကားေပၚ တံျမက္စည္းလွဲတာ..
ျပဳတ္က်ခါနီးေလးပဲ"

"အိုး.. သတိထားမွေပါ့ မိန္းမရယ္" လို႔ နင့္ဆီကႏွစ္သိမ့္တာကို ငါေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ေပမယ့္

"နင္ ျဖည္းျဖည္းမလွဲတတ္ဘူးလား" ဆိုတဲ့အေျဖကိုပဲ ငါရခဲ့တယ္။

ႏႈတ္ခမ္းသားမည္းညစ္ျခင္း ကင္းေ၀းရေအာင္

ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုရဲ ့လွပမႈဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္ပါ။ဒါေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလို
လိုမွာ အနဲဆံုး ႏႈတ္ခမ္းဆိုး ေဆးအေရာင္ ၃-မ်ိဳးေလာက္ရွိတတ္ၾကျပီး၊ အျပင္သြားခါနီးတိုင္း မိမိ၀တ္ဆင္မယ့္ အ၀တ္အစားအေရာင္နဲ ့ အနီစပ္ဆံုး ႏႈတ္ခမ္း နီဗူးေလးကို ထုတ္ဆိုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။
ဘယ္လိုပင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး အကူအညီသံုးျပီး လွပေနပါေစ မိမိရဲ ့ႏႈတ္ခမ္းသား
အေရာင္ကို ပန္းဆီေရာင္ေလးသဖြယ္ သဘာ၀အတိုင္းလွေနခ်င္တာ မိန္းကေလး တိုင္းရဲ ့ဆႏၵပါ။
အမ်ိဳးသားေတြလဲ ထို ့အတူပါဘဲ ႏႈတ္ခမ္းမည္းမည္းၾကီး မျဖစ္ခ်င္ၾကပါဘူး။
အခ်ိဳ ့ အမ်ိဳးသား/အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အရြယ္မတိုင္မီ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ မည္းလာ

တေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ က်န္မာေရး

တေစာင္းလက္ပတ္၏ စြမ္းရည္ 

တေစာင္းလက္ပတ္သည္ ခ်ဥ္ဆီကို တိုးပြားေစသည္။ အဆိပ္ကို ပယ္၏။ အေရျပားအနာကို ေပ်ာက္ေစသည္။ ဆီးသက္ေစ၏။ ကိုယ္အေရျပားေရာဂါကို ကာကြယ္ေစသည္။ ဦးေႏွာက္ပူျခင္းကို ေအးေစႏိုင္သည္.။ ေရယုန္နာ ယားနာတို႕ကို ေပ်ာက္ေစႏိုင္သည္။ မ်က္စိိေရာဂါ အမိ်ဳးမ်ိဳးကိုလည္းေပ်ာက္ေစသည္။ အနာကိုက်က္ေစသည္။ ေသြးထြက္ျခင္းကို အျမန္တိတ္ေစသည္။ ဆီးပူ၊ဆီးေအာင့္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။ မီးယက္ေရာဂါကို အကိိ်ဳးျပဳ သည္။ နားနာ နားကိုက္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။ အဖုအၾကိတ္မ်ားကို ေပ်ာက္ေစသည္။
တေစာင္းလက္ပတ္ႏွင့္ မိမိခႏၶာကိုယ္ သန္႕စင္ေစရန္လွပေစရန္ ေအာက္ပါအတိုင္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။
တေစာင္းဘက္ပတ္ အႏွစ္ကို လက္ခ်ားအနည္းငယ္ထည့္ျပိး

တင္းတိတ္ ႏွင့္ အမည္း စက္ ကင္းစင္ ေစဖို႔

တင္းတိတ္ ႏွင့္ အမည္း စက္ ကင္းစင္ ေစဖို႔ အိမ္တြင္း မွာ ရွိတဲ့ သံပရာသီး ရယ္ ပ်ားရည္ရယ္ ရွိရုံ နဲ႔ လုံေလာက္ ပါတယ္။ သံပရာသီး ကို ထပ္ျခမ္း ခြဲျပီး ပ်ားရည္ သုံးေလး စက္ခန္႔ ထည့္ပါ။ 

သံပရာရည္ နဲ႔ ဆိုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။သံပရာ သီး ျခမ္းနဲ႔ ပ်ားရည္ ထည့္ျပီး ရင္ မ်က္ႏွာျပင္ တစ္၀ိုက္ ပြတ္ တိုက္ ေပးပါ။ အဖုအပိမ့္ နဲ႔ ၀က္ျခံ အမည္း စက္ ရွိတဲ့ ေနရာ ေတြ ကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ တိုက္ေပးပါ။

 အဲဒါ ျပီးရင္ ငါးမိနစ္ ေလာက္ ထားပါ။ ျပီးေတာ့ ေရေအးေအး ေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာ သစ္ လိုက္ပါ။

 ခ်က္ခ်င္း လိုပဲ အက်ိဳးထူး လာတာ ကို ေတြ႔ရ ပါလိမ့္မယ္။ သံပရာသီး ဟာ မ်က္ႏွာျပင္ ေပၚရွိ အမည္းစက္ ေတြ ကို ေမွးမိွန္ သြားေစတဲ့ သတိၱ ရွိျပီး ပ်ားရည္ ကေတာ့ မ်က္ႏွာ မွာ ရွိတဲ့ အစိုဓါတ္ ကုိ ထိန္းထား ေပးမွာ ျဖစ္ပါ တယ္ ။

Cosmetics Myanmar

ဒီသတင္းကို သင္ အေလးထား ဂ႐ုစိုက္သူ ေတြဆီကို လက္ဆင့္ကမ္းေပးပါ။

အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးက ဓာတ္ဆီဆိုင္မွာ ဓာတ္ဆီ ျဖည့္ေနတုန္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ၀တ္စား ထားတဲ့ ေယာက္်ား တစ္ဦးက သူ႕ကိုယ္ သူ ကုမၸဏီ အေရာင္းကိုယ္စားလွယ္ အျဖစ္နဲ႕ သူမကို ရည္ရည္မြန္မြန္ မိတ္ဆက္ရင္း ပစၥည္း ၀ယ္ဖို႕ လိုအပ္ ရင္ ဆက္သြယ္ဖို႕ လိပ္စာကဒ္ကို ေပးခဲ့တယ္။ သူမကလဲ သေဘာရိုးနဲ႕ လို႕ ထင္မွတ္ၿပီး ယဥ္ေက်းမႈ အေနနဲ႕ လိပ္စာကဒ္ကို လက္ခံၿပီး ကားေပၚ ျပန္တက္လို႕ ေမာင္းထြက္ ခဲ့တယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္မွာပဲ အဲဒီ ေယာက္်ားဟာ တျခား လူရည္သန္႕ ေယာက္်ား တစ္ဦး ေမာင္းတဲ့ ကားေပၚ တက္သြား ခဲ့တယ္။
ဓာတ္ဆီဆိုင္ထဲကေန ကားေမာင္း ထြက္လာတဲ့ သူမဟာ သူမရဲ႕ ကားေနာက္ကေန ေစာေစာက ေယာက္်ားက တခ်ိန္တည္းမွာပဲ ေနာက္ေယာင္ခံ ကားေမာင္းလိုက္လာတာကို

စိန္နဲ႔ သံပုရာ ေရာေသာက္ရင္ ေသတယ္

အရပ္ထဲမွာ အေျပာမ်ားတဲ့ စိန္နဲ႔ သံပုရာ ေရာေသာက္ရင္ ေသတယ္ဆုိတာမ်ဳိးေပါ့။ သံပုရာ ေသာက္ေသာက္ မေသာက္ေသာက္ စိန္ေသာက္ရင္ ေသမွာပါပဲ။ ဥပမာ ေဆာင္ရရင္ အီရတ္မွာ ခြဲတဲ့ တန္၀က္ဗံုးတုိ႔ တစ္တန္ဗံုးတုိ႔ ခြဲတဲ့အခိုက္ အဲသည္အနားမွာ စြပ္က်ယ္လက္ျပတ္ကေလးနဲ႔ ေရာက္သြားရင္ ေသမယ္လုိ႔ ေျပာသလိုပါပဲ။ စြပ္က်ယ္ပဲ၀တ္၀တ္၊ အေႏြးထည္ပဲ၀တ္၀တ္၊ ကိုယ္တံုးလံုးပဲေနေန၊ ယုတ္စြအဆံုး က်ည္ကာအ၀တ္ၾကီး ၀တ္ထားရင္ေတာင္ ဗံုးက သိပ္ၾကီးေတာ့ ေသမွာပါပဲ။
ေသခ်ာတာ တစ္ခုကေတာ့

စာအိတ္တံဆိပ္ေခါင္း ကပ္ရင္ ဘယ္လုိကပ္သလဲ စာအိတ္မ်ား နွင့္ တံဆိပ္ေခါင္းမ်ား....

ကယ္လီဖိုးနီးယား ျပည္နယ္ရိွ စာအိတ္လုပ္ စက္ရံုတစ္ရံုတြင္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦး အလုပ္လုပ္ခဲ့ဖူးေလသည္။ တစ္ေန ့တြင္ စာအိတ္တစ္အိတ္ကို လ်ာ ျဖင့္လ်က္ျပီး တံဆိပ္ေခါင္း ကပ္ေပးလိုက္မိသည္၊ ေရျမဳပ္ က္ိုမသံုးလိုက္မိ။ ၄င္းေန႔တြင္းခ်င္းပင္ သူမ၏လွ်ာတြင္ ကြဲေျကာင္း ေလးကို သတိျပဳမိ၏။
တစ္ပါတ္ေလာက္ ျကာေသာ အခါ လွ်ာမွာ အေတာ္ေလး ေရာင္ရမ္းေနေလျပီ။ ဆရာ၀န္ဆီ သြားျပျကည့္ေသာ္လည္း ဆရာ၀န္က ဘာမွ်မျဖစ္ဟုဆိုကာ ျပန္လႊတ္လိုက္ေလ၏။ သူမ၏လွ်ာမွာ လွ်ာနာလည္းမဟုတ္ မည္သည့္ေရာဂါ အမ်ိုးအစားထဲတြင္မွ
မပါဘဲျဖစ္ေနေလသည္။နွစ္ရက္ေလာက္ျကာသည္တြင္ လွ်ာမွာထပ္ျပီး ေရာင္ရမ္းလာေလ ရာ အလြန္နာက်င္သည့္အေလ်ာက္ ထမင္းပင္ မစားနိုင္ေအာင္ျဖစ္လာေလ၏။ ေဆးရံုကို ေနာက္ တစ္ေခါက္သြားျပီး
တစ္ခုခုေတာ့လုပ္ေပးပါအံုး ဆရာရယ္....ဒီမွာနာလို ့ေသေတာ့မယ္ ဆိုျပီးေတာ့ အတင္းအက်ပ္ေတာင္းဆိုရေတာ့သည္။သူ ့လွ်ာကို ဆရာ၀န္က ဌ-မေပ ရိုက္ျကည့္ေသာ အခါ လွ်ာအသားထဲတြင္ အလံုးျကီး တစ္လံုး ရိွေနသည္ကိုေတြ ့ရသည္။ minor surgery (ဘယ္လို ျပန္ရမည္ကို မသိပါ....အေသးစား ခြဲ စိတ္မႈ ဟုအနီးစပ္ဆံုး ျပန္နိိုင္ပါသည္